グラムからカロリーを出す表のリンクを載せたページ

●下記リンク先の pdfページ がその表です。
グラムからカロリーを出す表 (このウインドウで開きます)



以下は読み方です。



●たとえば、
1行目の意味は
「10gの乾燥スパゲティパスタは37.8Kcal」 で 「10kcalの乾燥スパゲティパスタならば2.65g」

10 g 37.8 Kcal 10 Kcal 2.65 g
20 g 75.6 Kcal 20 Kcal 5.30 g
30 g 113.4 Kcal 30 Kcal 7.95 g

●1グラム単位で読みたい場合:
この表の値を暗算で1/10にして読む。たとえば、3行目の左を例に取ると、
30g 113.4Kcal
     ↓・・・両方を1/10にする  
3g 11.34Kcal

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